ブログ

プレミアムライフフィットネス浅草橋で働くスタッフのブログです。施設をより身近に感じていただけたらうれしいです。

カロリーの大切さを実感

2024-06-07

こんにちは!

トレーナーの山田です!

前回発熱したことを書きましたが、その続きとしての内容になります

熱を出していることもあり消化しやすいものをメインで摂取していたのですが全然下がりませんでした

ふと少しだけ下がったタイミングで思いっきりカロリーを摂取してやろう!!って思いつき爆食い

その後から少しずつ熱が下がり平熱まで下げることができました

熱を出してても食べれる人の特権かもしれませんが体調不良と戦うのにカロリーを摂取するのはかなり重要なのではないか

と今回の件で思いました

 

 

 



  • このエントリーをはてなブックマークに追加

まずは最初に、体験へお越しください!

少しでも当ジムが気になったら、まずはお気軽に体験へお申し込みください。

トレーニングや施設の雰囲気など、ご自身の目でお確かめいただけます。

お申し込みはメールフォームまたはLINE、お電話にてお受けしておりますので、皆様のお越しをお待ちしております。

※体験は、お1人様1回限りとさせていただきます。

体験についての詳しいご案内はこちら

 

  • X(twitter)
  • facebook
  • instagram
  • LINE
ページアップ