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プレミアムライフフィットネス浅草橋で働くスタッフのブログです。施設をより身近に感じていただけたらうれしいです。
気圧と血圧の話
2023-10-15
おはようございます！
トレーナーの山田です！
今日は雨ですね
雨の日はなんとなく元気が出ない
なんて人もいるのではないでしょうか？
気圧が低い日は人の血圧も下がってしまい元気がなくなってしまいがちです
そんな日はあえて運動したり塩分を取ることで血圧を上げる
なんて選択肢もありますね！
今日も元気に頑張りましょう！
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