ブログ

プレミアムライフフィットネス浅草橋で働くスタッフのブログです。施設をより身近に感じていただけたらうれしいです。

2月最終日!

2024-02-29

こんにちは!トレーナーの長尾です(^^♪

 

2月最終日となりましたね!今月はしっかり身体と向き合えましたか??

私は1月から始めたトレーニングがなんとか継続できています(^^♪

1日3回のストレッチは2回に減少してしまったのが残念、、、

 

3月は復活させていきます!!

皆様も運動を一緒に継続していきましょう(^^♪



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