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好きなトレーニング・嫌いなトレーニング

2025-01-30

こんにちは！トレーナーの長尾です(^^♪

皆様は好きなトレーニング・嫌いなトレーニングってありますか？？

男性人気が高いのは『ベンチプレス』女性人気が高いのは『スクワット』です

逆に人気が無いのは共通して『ブルガリアンスクワット』です笑

うん、きついですもんね、、、、

もし苦手トレーニングがあったら一緒にここで頑張ってみませんか？？

浅草橋・蔵前でパーソナルジムをお探しの方は是非PLF浅草橋店へ

少しでも当ジムが気になったら、まずはお気軽に体験へお申し込みください。

トレーニングや施設の雰囲気など、ご自身の目でお確かめいただけます。

お申し込みはメールフォームまたはLINE、お電話にてお受けしておりますので、皆様のお越しをお待ちしております。

※体験は、お1人様1回限りとさせていただきます。