都会にいると感覚が消失していく？|浅草橋のパーソナルジム|プレミアムライフフィットネス浅草橋|PLF浅草橋

都会にいると感覚が消失していく？

2023-11-26

こんにちは！

トレーナーの山田です

今回は身体感覚に関して話ます

身体感覚には様々ありますが都会にいると遠くを見ることが少なくなり広域の視覚刺激が少なくなったり

運動を行う場所が少なく運動感覚が少なくなったりと上げればキリがないほどです

たまには広い公園

例えば台東区だと上野公園に行ったりして四季を感じてみたり風を感じながらランニングしてみたりしてみてはいかがですか？

少しでも当ジムが気になったら、まずはお気軽に体験へお申し込みください。

トレーニングや施設の雰囲気など、ご自身の目でお確かめいただけます。

お申し込みはメールフォームまたはLINE、お電話にてお受けしておりますので、皆様のお越しをお待ちしております。

※体験は、お1人様1回限りとさせていただきます。