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プレミアムライフフィットネス浅草橋で働くスタッフのブログです。施設をより身近に感じていただけたらうれしいです。
人生を変える生活リズム
2023-11-01
こんにちは！
トレーナーの山田です！
みなさん生活リズムって整ってますか？
朝起きて日の光を浴びる
朝食をしっかり食べる
夜ベッドに入ってからスマホを使っていて夜ふかしするしてしまわないようにする
日々の積み重ねが習慣となり自分の体調に大きな影響を出してしまいます
私も日々きをつけていることではありますので一緒に健康を維持しましょう！
まずは最初に、体験へお越しください！
少しでも当ジムが気になったら、まずはお気軽に体験へお申し込みください。
トレーニングや施設の雰囲気など、ご自身の目でお確かめいただけます。
お申し込みはメールフォームまたはLINE、お電話にてお受けしておりますので、皆様のお越しをお待ちしております。
※体験は、お1人様1回限りとさせていただきます。
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