食事のマイルール|浅草橋のパーソナルジム|プレミアムライフフィットネス浅草橋|PLF浅草橋

食事のマイルール

2024-01-19

こんにちは！

トレーナーの山田です！

今回お話させていただくのは食事のマイルールに関してです！

ダイエットを目的でも生活スタイルは様々

全員に同じ指導してもストレスになってしまうことも

なので私はみなさんにマイルールを設定していただき自分で決めたルールを守って食事管理を
していただくようにしています

どんなルールにするかは生活スタイルなどお聞きしてアドバイスさせていただくようにしております

無理のないルールを作り、健康的で持続的な食事改善をしていきましょう！

少しでも当ジムが気になったら、まずはお気軽に体験へお申し込みください。

トレーニングや施設の雰囲気など、ご自身の目でお確かめいただけます。

お申し込みはメールフォームまたはLINE、お電話にてお受けしておりますので、皆様のお越しをお待ちしております。

※体験は、お1人様1回限りとさせていただきます。