2022-08-22

こんにちは！トレーナーの長尾です(^^♪

 

パーソナルジムってどんな人が通っているかよく質問を頂きます

 

運動不足解消、ダイエット、運動習慣をつけたい、トレーニングを学びたい、競技パフォーマンスを上げたい

 

最近だとテレワークが中心になり身体を動かさなくなって増量してしまった、、、という人が多いです！

 

『家から出るのはコンビニで買い物とゴミ出しくらい』『一日５００歩を歩くかどうか、、』

 

そこでジムに通おうと入会をしてトレーニングを始めています

 

いきなりゴリゴリに重いトレーニングはできないのでストレッチや簡単なトレーニングから身体を慣らしています(^^

 

体験時にカウンセリングを行いお客様に合ったトレーニングを提案させていただいております

 

現在お得なキャンペーンを行っていますので是非お問い合わせください！