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寝ても疲れが取れないならば

2025-03-06

こんにちは！トレーナーの長尾です(^^♪

寝ても寝ても取れない疲労はもしかしたら運動で摂れるかもしれませんよ？？

アクティブレストと言われる休息の取り方です

軽い運動を行うことで疲労を取り除いでいきます

もし取れない疲労を感じていたら当ジムで運動をしてみませんか？？

浅草橋・蔵前でパーソナルジムをお探しの方は是非PLF浅草橋店へ

少しでも当ジムが気になったら、まずはお気軽に体験へお申し込みください。

トレーニングや施設の雰囲気など、ご自身の目でお確かめいただけます。

お申し込みはメールフォームまたはLINE、お電話にてお受けしておりますので、皆様のお越しをお待ちしております。

※体験は、お1人様1回限りとさせていただきます。