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プレミアムライフフィットネス浅草橋で働くスタッフのブログです。施設をより身近に感じていただけたらうれしいです。

久しぶりの・・・

2023-03-29

こんにちは!トレーナーの長尾です(^^♪

 

今日は久しぶりにトレーニングをしました!!!!

 

『え、毎日しているのでは、、、?』

 

はい、忙しいを理由にやってませんでした。。。2週間ほど、、、( ノД`)

 

トレーニング中筋肉がつりそうでした、、、

 

最近やっていないなぁ、、と思った方!!!今日!!!やりましょう。

 

 

 

 

 



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