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プレミアムライフフィットネス浅草橋で働くスタッフのブログです。施設をより身近に感じていただけたらうれしいです。
男性に人気のトレーニング②
2023-09-18
こんにちは！トレーナーの長尾です(^^♪
前回に続いて男性に人気なトレーニングの紹介です(^^♪
【懸垂】
背中全体が鍛えられる種目です！
これもThe 筋トレって感じの種目ですよね笑
学生の頃は沢山出来たのに、、、今は体重が、、、なんて話しながらやっています
懸垂補助バンドを使用するので自体重が上がらなくても問題ありません(^^♪
まずは最初に、体験へお越しください！
少しでも当ジムが気になったら、まずはお気軽に体験へお申し込みください。
トレーニングや施設の雰囲気など、ご自身の目でお確かめいただけます。
お申し込みはメールフォームまたはLINE、お電話にてお受けしておりますので、皆様のお越しをお待ちしております。
※体験は、お1人様1回限りとさせていただきます。
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