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プレミアムライフフィットネス浅草橋で働くスタッフのブログです。施設をより身近に感じていただけたらうれしいです。
風船エクササイズ
2024-01-23
こんにちは！
トレーナーの山田です！
この前の土日で熱海で自分が所持している資格の研修合宿が行われて参加してきました！
一泊二日で行われた今回の合宿ではメンタルと呼吸の関係や痛み・呼吸トレの方法などをアップデートしてきました
今回の合宿では他の資格保有者の方がたの普段の取り組みやトレーニング・治療への応用など様々な視点からの話も聞けてとても有意義な時間となりました
今後も姿勢と呼吸に関して自分の知識・技術と合わせて考えながら発展・応用していきみなさんに少しでも還元できるように指導させていただければと思います！！
まずは最初に、体験へお越しください！
少しでも当ジムが気になったら、まずはお気軽に体験へお申し込みください。
トレーニングや施設の雰囲気など、ご自身の目でお確かめいただけます。
お申し込みはメールフォームまたはLINE、お電話にてお受けしておりますので、皆様のお越しをお待ちしております。
※体験は、お1人様1回限りとさせていただきます。
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