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プレミアムライフフィットネス浅草橋で働くスタッフのブログです。施設をより身近に感じていただけたらうれしいです。
時間栄養学
2023-12-22
こんにちは！
トレーナーの山田です！
みなさんは時間栄養学ってご存知ですか？
これは人の体内時計と食事のタイミングと内容の関連から何をどんな時に食べればいいかというものです
今の食事法が合ってないな？って思う方は試していただいてもいいかもしれません！
詳しい内容は知りたい方は是非、PLFにご来店ください！
まずは最初に、体験へお越しください！
少しでも当ジムが気になったら、まずはお気軽に体験へお申し込みください。
トレーニングや施設の雰囲気など、ご自身の目でお確かめいただけます。
お申し込みはメールフォームまたはLINE、お電話にてお受けしておりますので、皆様のお越しをお待ちしております。
※体験は、お1人様1回限りとさせていただきます。
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