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副交感神経は2つに分かれる

2024-04-03

こんにちは！

トレーナーの山田です！

みなさんは自律神経に関してどのように認識されていますか？

多くの方は交感神経と交感神経の二つで

交感神経が活性型（興奮）・副交感神経が不活性（リラックス）という認識なのではないでしょうか？

私も勉強するまではそういう認識でした

しかし、副交感神経は交感神経と違い二つに分かれるということを知りました

この二つとは背側迷走神経と腹側迷走神経です

人間は自分の置かれている環境や精神状態などによってこれらの神経をうまく活用して自分の身を守っているのです

先ほどの交感神経・副交感神経の一般的な認識で思われているリラックスとは腹側迷走神経のことであり、背側迷走神経のことは含まれていません

では背側迷走神経はどのような働きがあるのでしょうか？

簡単にいうと外界から自分をシャットアウトし自分を守ることに使われています

もっと知りたいよ！！

って方はまた次回の投稿をお待ちください！

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