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プレミアムライフフィットネス浅草橋で働くスタッフのブログです。施設をより身近に感じていただけたらうれしいです。
運動 栄養 休養
2025-04-24
こんにちは！トレーナーの長尾です(^^♪
運動をしただけでは筋肉は順調に増えません、そこに加えてバランスの良い食事を摂り、しっかりと休む（睡眠）
生活習慣も併せて指導をさせて頂きます！
浅草橋・蔵前でパーソナルジムをお探しの方は是非PLF浅草橋店へ
まずは最初に、体験へお越しください！
少しでも当ジムが気になったら、まずはお気軽に体験へお申し込みください。
トレーニングや施設の雰囲気など、ご自身の目でお確かめいただけます。
お申し込みはメールフォームまたはLINE、お電話にてお受けしておりますので、皆様のお越しをお待ちしております。
※体験は、お1人様1回限りとさせていただきます。
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