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プレミアムライフフィットネス浅草橋で働くスタッフのブログです。施設をより身近に感じていただけたらうれしいです。

秋の味覚

2023-10-31

こんにちは!

トレーナーの山田です!
秋になり各地で紅葉が少しずつ見れるようになってきてますね!
秋といえば食!!
美味しいものがいっぱいあるので食べ過ぎには気をつけましょう!
もし秋の食べ過ぎで太ってしまうのが心配な方はぜひ一緒にトレーニングしましょう!


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