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７kgの荷物

2024-05-20

こんにちは！トレーナーの長尾です(^^♪

私の今日の荷物が重すぎました。。。参考書や着替えに靴にでリュックがパンパンでして、、、

量ったら７ｋｇです！！！！！重い！！！！！

いいんです、これで消費カロリーが増えますし体力が増えますし、、、笑

もし普段運動をする時間が取れない場合はバックの中に荷物を多く入れていくのもあり、、、かもですね笑

少しでも当ジムが気になったら、まずはお気軽に体験へお申し込みください。

トレーニングや施設の雰囲気など、ご自身の目でお確かめいただけます。

お申し込みはメールフォームまたはLINE、お電話にてお受けしておりますので、皆様のお越しをお待ちしております。

※体験は、お1人様1回限りとさせていただきます。