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プレミアムライフフィットネス浅草橋で働くスタッフのブログです。施設をより身近に感じていただけたらうれしいです。

夕食後のカテキン

2023-11-18

こんにちは!

トレーナーの山田です!
夕食は何も気にせずご飯を食べたい!
そんなふうに思いませんか?
そんなときに有効なのがカテキン茶です!
カテキンには血糖値の降下作用があるので夕食後に上がってしまう血糖値を
抑制してくれる効果があります
ぜひ試してみてください!


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