2024-10-27

こんにちは！トレーナーの長尾です(^^♪

トレーニングって楽しいですよね！笑

ちなみに私は例のケンシロウさんになりたくて始めたのですが、様々な目標・きっかけでトレーニングを開始する方が多いと思います

当ジムでは一番多い目標は『ダイエット』次に『運動不足解消』です

継続していく事で痩せた・筋肉が付いた・動きやすくなった・腰痛が無くなったなど身体の変化を感じることができます

やればできる！なんて言ったら雑な言い方ですが身体って案外継続することでいい方向にも悪い方向にもいきます

身体の変化をPLF浅草橋で感じてみませんか？？

浅草橋・蔵前でパーソナルジムをお探しの方は是非PLF浅草橋店へ！！