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服でわかる身体の変化

2024-11-21

こんにちは！トレーナーの長尾です(^^♪

トレーニングを継続していると身体は様々な変化が出てきます

姿勢が良くなる、筋肉が大きくなる、痩せる、柔軟性が上がるなどです

特に筋肉が付くや瘦せるなどは普段着ている服でその進行具合がわかるかもしれません！

ぶかぶかになってきた、パツパツになってきたなどで成果が分かりますね！

私自身も減量していた時にはベルトの具合が変わりました

小さな気づきでモチベーションが上がっていきますので是非チェックしてみてくださいね

浅草橋・蔵前でパーソナルジムをお探しの方は是非PLF浅草橋店へ

少しでも当ジムが気になったら、まずはお気軽に体験へお申し込みください。

トレーニングや施設の雰囲気など、ご自身の目でお確かめいただけます。

お申し込みはメールフォームまたはLINE、お電話にてお受けしておりますので、皆様のお越しをお待ちしております。

※体験は、お1人様1回限りとさせていただきます。