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女性人気のトレーニング②

2023-09-21

こんにちは！トレーナーの長尾です(^^♪

今回も女性人気のトレーニングを紹介していきたいと思います！

結婚式に向けてパーソナルを始めた方に特に人気となっています

【シーテッドローイング】

背中の肩甲骨周辺にある筋肉へ刺激を入れます

そうです、背中のラインを綺麗にしてくれるのがこのトレーニングです(^^♪

わきの下あたりにも刺激が入るとても運動効率が良いトレーニングです！

少しでも当ジムが気になったら、まずはお気軽に体験へお申し込みください。

トレーニングや施設の雰囲気など、ご自身の目でお確かめいただけます。

お申し込みはメールフォームまたはLINE、お電話にてお受けしておりますので、皆様のお越しをお待ちしております。

※体験は、お1人様1回限りとさせていただきます。