2024-03-06

こんにちは！トレーナーの長尾です(^^♪

１００ｋｇを持ったことはありますか？？トレーニングを始めると一度は持ってみたくなるものです

実際トレーニングを始めると自分の体重どころか３０ｋｇもびっくりする程重いんです、、、

でもコツコツ継続していくと～～～いつかも持てるようになります(^^♪

初めてトレーニングを開始したお客様が半年で１００ｋｇのデッドリフトを達成しました！！

もちろん人によって成果の出るスピードの違いはありますが少しずつ変化はあります(^^♪

一緒にトレーニングはいかがですか？？