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プレミアムライフフィットネス浅草橋で働くスタッフのブログです。施設をより身近に感じていただけたらうれしいです。

心の緊張と身体の緊張

2025-02-14

こんにちは!

トレーナーの山田です!

先日こんな会員さんがいました

結婚式を行った後日臀部〜腰までの痛みが出たということでその前後に思い当たる原因がない突然の痛み

なんとかなりませんか?ということで鍼を使って自律神経の調節と筋肉の緊張緩和をしたところ痛みがなくなりこれはなんで?という感じでした

おそらく結婚式の緊張で交感神経が過剰に興奮してしまい痛みを発生させてしまったのだと考えられますとお伝えしたらこんなに緊張で痛みが出るものなの?と疑問に思われていました
痛みの原因のほとんどが交感神経の過剰興奮による痛みの過剰感受によるもの
現にジムの会員さんたちの治療は自律神経の調節をしたら8・9割は終わったようなもの
あとは周囲の緊張を取り除けば痛みは全く出なくなります
トレーニングだけでなく身体のメンテナンスも可能なのが山田の強みなので両方お望みのからは是非山田指名で体験のご連絡お待ちしております!

浅草橋・蔵前エリアでパーソナルジムをお探しの方は是非、PLF浅草橋にご来店ください!

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