2023-03-27

こんにちは！トレーナーの長尾です(^^♪

 

最近会員様でランニングを始めた方が増えてきています

 

『体重が減ったから』『もっと脂肪を落としたいから』『時間が出来たから』『チャレンジしてみたかったから』

 

など様々な理由から始めています

 

でもランニングって何が楽しいの？？と思っている方も多いのではないでしょうか

 

疲れるだけじゃん！！と、、、間違いないですね笑

 

でもですね、それと同時に楽しさが沢山あるんですよ！！！！

 

次回そんなお話をさせて頂きます！！！