2024-04-13

こんにちは！

トレーナーの山田です！

みなさんはトレーナーにどんなことを求めますか？

トレーニングの指導は当たり前

トレーニングはセットの組み方や順番、同じ部位を鍛えるような種目でもやり方次第で効果は全然違います

姿勢を良くしたい、動ける身体になりたいとさまざま要望があると思います

当初の目標がある程度クリアしたとしてそれでトレーニングをなんとなくやる程度になってはもったいないです

新たな目標を掲げトレーナーに対してもっとこうなりたいもっともっとと要求することがトレーナーの力を引き出しさらに自分を高めることに繋がるでしょう

浅草橋・蔵前付近でジムを探している方は是非いらしてください！