ブログ

プレミアムライフフィットネス浅草橋で働くスタッフのブログです。施設をより身近に感じていただけたらうれしいです。

新年一回目!

2024-01-04

こんにちは!トレーナーの長尾です(^^♪

 

明けましておめでとうございます!

本年も宜しくお願い致します(^^♪

 

さて、今年の抱負です

 

【ベンチプレス10rm110kg 】【スクワッド10rm130kg】【デッドリフト10rm140kg】

 

ここを目指していきます!!!

私にとってちょっとハードですね笑

 

皆さんは何にチャレンジしますか??

 



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