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プレミアムライフフィットネス浅草橋で働くスタッフのブログです。施設をより身近に感じていただけたらうれしいです。

コンビニでも痩せられます!

2023-02-13

こんにちは!トレーナーの長尾です(^^♪

 

何をどれくらい食べればいいか分からない!!なんて時にはコンビニがお勧めです

 

基本的にどの商品もカロリーや栄養素が記載されているのでそれを参考に選んでいきましょう(^^♪



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