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プレミアムライフフィットネス浅草橋で働くスタッフのブログです。施設をより身近に感じていただけたらうれしいです。
タンパク質を摂ろう！①
2024-01-11
こんにちは！トレーナーの長尾です(^^♪
みなさま、タンパク質は摂っていますか？？
大豆・大豆加工食品の植物性たんぱくと卵・乳製品・魚介類・肉類の動物性たんぱくに分けられます
今日のごはんを思い出してください、上記のものありましたか、、？
まずは最初に、体験へお越しください！
少しでも当ジムが気になったら、まずはお気軽に体験へお申し込みください。
トレーニングや施設の雰囲気など、ご自身の目でお確かめいただけます。
お申し込みはメールフォームまたはLINE、お電話にてお受けしておりますので、皆様のお越しをお待ちしております。
※体験は、お1人様1回限りとさせていただきます。
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