2023-02-03

こんにちは！トレーナーの長尾です(^^♪

 

今回も体験の際に頂く質問を投稿していきます！！

 

『プロテインを飲むと筋肉マッチョになってしまわないか心配です。。。』

 

確かに筋肉を作る材料になりますがそれだけではマッチョになりません！！

 

それに加えてとんでもないボリュームでとんでもない頻度でとんでもない期間の筋トレをやっていたら、、、、

きっとステージ上にいるかもしれません笑

 

意外に多くいただく質問なのですが心配ご無用です！！