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プレミアムライフフィットネス浅草橋で働くスタッフのブログです。施設をより身近に感じていただけたらうれしいです。

ダイエット11日目

2022-11-24

こんにちは!トレーナーの長尾です(^^♪

 

ダイエットを始めて11日目

今朝の体重66.6kg

 

えぇ、昨日食べまくりました、沢山。。。笑

 

反省を込めていつもよりも多めにトレーニングをします( ノД`)

 

食べちゃったと罪悪感を感じている方、トレーナーでもそんな日があるのですよ、、一緒に頑張りましょう!!



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