ブログ

プレミアムライフフィットネス浅草橋で働くスタッフのブログです。施設をより身近に感じていただけたらうれしいです。

暖かくなってきたので!

2023-02-24

こんにちは!トレーナーの長尾です(^^♪

 

最近すこ~し暖かくなってきましたね!

ウォーキングから始めてみませんか??

 

もちろん普通に歩くもよし少し早歩きもよし、まずは15分くらいから始めてみましょう!!

 



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