2024-07-17
こんにちは!
トレーナーの山田です!
自分は鍼灸師でもありますのでよく使うツボに関してお話ししていきたいと思います
足の親指と人差し指の間に眠る万能ツボ「太衝」
**太衝(たいしょう)**は、足の甲にある重要なツボです。足の親指と人差し指の骨が交差するV字の窪みに位置し、親指の付け根から足首方向に指を滑らせると、骨と骨がぶつかるあたりのくぼみにあります。
効果
適用症状
押し方
注意点
まとめ
太衝は、様々な症状に効果的な万能ツボです。自宅で簡単に押すことができるので、ぜひ試してみてください。ただし、妊娠中の方や糖尿病の方は注意が必要です。
浅草橋・蔵前付近でトレーニンングも身体のケアもしたい!
という方は是非PLF山田のところまでご連絡ください!
少しでも当ジムが気になったら、まずはお気軽に体験へお申し込みください。
トレーニングや施設の雰囲気など、ご自身の目でお確かめいただけます。
お申し込みはメールフォームまたはLINE、お電話にてお受けしておりますので、皆様のお越しをお待ちしております。
※体験は、お1人様1回限りとさせていただきます。