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プレミアムライフフィットネス浅草橋で働くスタッフのブログです。施設をより身近に感じていただけたらうれしいです。
年齢による身体の変化を感じてきたら
2025-02-02
こんにちは！トレーナーの長尾です(^^♪
永遠の２０代かと思っていたら３０歳になり身体の変化を感じ始めている今日この頃です。
年齢を重ねるにつれて身体の機能が衰えていくのは仕方がありません
しかしある程度は遅らせることが出来るのが運動習慣です
もちろん食習慣も関わっています
身体の変化を感じ始めたら運動を始めるいいきっかけになりますよ！
浅草橋・蔵前でパーソナルジムをお探しの方は是非PLF浅草橋店へ
まずは最初に、体験へお越しください！
少しでも当ジムが気になったら、まずはお気軽に体験へお申し込みください。
トレーニングや施設の雰囲気など、ご自身の目でお確かめいただけます。
お申し込みはメールフォームまたはLINE、お電話にてお受けしておりますので、皆様のお越しをお待ちしております。
※体験は、お1人様1回限りとさせていただきます。
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