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久しぶりのトレーニング

2025-01-09

こんにちは！トレーナーの長尾です(^^♪

本日からトレーニングを開始しました！年末年始はストレッチのみだったので身体は動くかと思っていましたが、、、

いつもの重量がめちゃくちゃ重く感じました、、、、更に凄まじい筋肉痛の予感です笑

継続がいかに重要かを思い知らされました

これから一年また身体を作り直していきます

浅草橋・蔵前でパーソナルジムをお探しの方は是非PLF浅草橋店へ

少しでも当ジムが気になったら、まずはお気軽に体験へお申し込みください。

トレーニングや施設の雰囲気など、ご自身の目でお確かめいただけます。

お申し込みはメールフォームまたはLINE、お電話にてお受けしておりますので、皆様のお越しをお待ちしております。

※体験は、お1人様1回限りとさせていただきます。