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トレーニング服でポイントにしたい事

2023-10-11

こんにちは！トレーナーの長尾です(^^♪

皆様は運動をする時にどんな格好をしていますか？？

最近はおしゃれなスポーツウェアーが多くて迷ってしまいますね。。。。

とりあえずこれはやめといてを紹介します！

【伸縮性が少ないタイト目なウェアー】

スクワットしたらお尻が裂けます。膝が裂けます。笑

伸縮性がないと身体を大きく動かせないんですよね、、、最悪裂けます。

これさえ避ければ大丈夫！ほかにもポイントはありますが、伸縮性のご確認を！

少しでも当ジムが気になったら、まずはお気軽に体験へお申し込みください。

トレーニングや施設の雰囲気など、ご自身の目でお確かめいただけます。

お申し込みはメールフォームまたはLINE、お電話にてお受けしておりますので、皆様のお越しをお待ちしております。

※体験は、お1人様1回限りとさせていただきます。