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プレミアムライフフィットネス浅草橋で働くスタッフのブログです。施設をより身近に感じていただけたらうれしいです。
身体の癖
2024-06-26
こんにちは！
トレーナーの山田です！
普段指導していると色々な方の身体の状態を確認します
身体は日々トレーニングすることで変化していきます
柔軟性が変化したり筋力が上がったりしてできなかったことができるようになり、トレーニングの難易度が上がるとまた違う身体の癖が見えてきたりします
身体の課題は解決すればまた新たに課題が出てきます
トレーニングの課題は僕自身もどんどん出てきます
自分自身ではわからない身体の癖や解決方法もトレーナーに動作を確認してもらうことで理解できるようになりますので、蔵前・浅草橋にお住まいで自分の今の身体の状態に関して気になる方は是非PLF浅草橋にご来店ください！
まずは最初に、体験へお越しください！
少しでも当ジムが気になったら、まずはお気軽に体験へお申し込みください。
トレーニングや施設の雰囲気など、ご自身の目でお確かめいただけます。
お申し込みはメールフォームまたはLINE、お電話にてお受けしておりますので、皆様のお越しをお待ちしております。
※体験は、お1人様1回限りとさせていただきます。
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