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プレミアムライフフィットネス浅草橋で働くスタッフのブログです。施設をより身近に感じていただけたらうれしいです。

たまにはお散歩を

2024-06-06

こんにちは!トレーナーの長尾です(^^♪

たまにはゆっくりお散歩はいかがでしょうか!
最近時間があるときお散歩をしています

程よい有酸素運動になりますし気分転換にぴったりです!
今回は飯田橋駅から浅草橋店までの1時間4・61kmの長めのコースです
普段は歩かない場所を散策しながら行くのはとても楽しいです
いい感じのカフェやお店などの立ち寄っていくのも刺激的ですよ!



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